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Pool Freediver

Der SSI Pool Freediver Kurs ermöglicht dir einen leichten Einstieg in das Freitauchen ohne in die Tiefe abtauchen zu müssen. Beginnend mit statischen Tauchgängen wird dir schrittweise ein entspanntes Kennenlernen deines eigenen Säugetier-Tauchreflexes ermöglicht, den auch du in dir trägst. Während der dynamischen Tauchgänge lernst du dich mit Flossen unter Wasser effizient fortzubewegen. Theorie-Lektionen, die du vorab im Selbststudium absolvierst, vermitteln dir die Grundkentnisse im Freitauchen. Sie finden in den einzelnen Wasser-Sessions ihre direkte Anwendung.Das Kennenlernen des Buddysystems und Verantwortung für dich und auch deinen Tauchpartner zu übernehmen, legt die Basis für ein sicheres Freitauchen. Grundlagen von Atemtechniken helfen dir, dich optimal auf deine Tauchgänge vorzubereiten. Einblicke in Trainingsmethoden geben Dir die Möglichkeit auch nach dem Kurs Dein Freitauchen weiter zu entwickeln. Der SSI Pool Freediver Kurs fängt am 1. Tag für dich im Pool an. Die dynamischen Tauchgänge finden am 2. Tag im See statt. Ein Upgrade auf den SSI Freediver ist möglich, ohne den kompletten SSI Freediver Kurs zu belegen.

Preis

229€

Voraussetzung

  • mind. 15 Jahre alt mit Genehmigung der Erziehungsberechtigten
  • Grundfähigkeiten im normalen Flossen-Schwimmen/Schnorcheln sollten vorhanden sein
  • 200m am Stück schwimmen können

Leistungen

  • inkl. e-Learning Material SSI Freediver, im Selbststudium
  • Theoriemodul
  • 3 Wasser-Sessions, eine im Pool, zwei im See
  • statisches und dynamisches Freitauchen
  • Atem- und Dehnungsübungen
  • Druckausgleich
  • Buddysystem mit Sicherungs- und Rettungsübungen
  • inkl. Leihequipment, speziell für das Freitauchen
  • inkl. SSI Pool Freediver Zertifikat bei Bestehen der Mindestanforderung

Teilnehmeranzahl

  • 4-6 Personen

Zusatzkosten

  • 10€ Tauchbasisgebühr

Bitte selber mitbringen

  • eigene Schwimmsachen
  • Handtücher oder Yoga/Isomatte
  • bequeme Kleidung für Atem- und Dehnungsübungen
  • warme Kleidung zwischen den Tauchgängen
  • Essen und Getränk (keine Glasflaschen)
  • Duschgeld 50 Cent

Zeitplan

  1. Tag 18-22:30 Uhr Theorie & Pool
  2. Tag 11-17 Uhr See

Termine

  • 21.06.2024
  • 12.07.2024
  • 06.09.2024
  • 20.09.2024

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