Schnuppertauchen
Schenke dir einen Abend an dem du dich im Wasser kennenlernen darfst. Nimm eine Pause von deiner Atmung und entdecke deinen Säugetiere-Tauchreflex und dich selbst. Ruhe und Entspannung begleiten dich beim Kennenlernen deines Körpers und deiner Psyche im Element Wasser. In kleiner Gruppe begleite ich dich auf deinem Weg unter die Wasseroberfläche. Sanftes Floaten an der Oberfläche geben dir Raum dich in deiner Atempause unter Wasser zu erfahren. Ein kurzer Theorieteil vermittelt dir vorab einen Eindruck deiner körperlichen Möglichkeiten und die nötige Sicherheit beim Freitauchen. Nimm dir die Zeit Neues zu erfahren und der Säugetier-Tauchreflex schenkt dir die Leichtigkeit, dich unter Wasser für eine längere Zeit wohlzufühlen, als du es für möglich hältst.
Preis
79€
Voraussetzung
- mind. 15 Jahre alt mit Genehmigung der Erziehungsberechtigten
- sonst keine Voraussetzungen nötig
Leistungen
- Theoriemodul
- Atemsession
- Wasser-Session mit mehreren statischen Tauchgängen
- inkl. Leihequipment für das Freitauchen
Teilnehmeranzahl
- 6 Personen
Zusatzkosten
- keine
Bitte selber mitbringen
- Eigene Schwimmsachen
- 2 Handtücher oder eine Yoga/Isomatte
- bequeme Kleidung für Atem- und Dehnungsübungen
- Getränk (keine Glasflaschen)
- Duschgeld 50 Cent
Zeitplan
- 18-22 Uhr Tauchzentrale Kreuzberg Pool
Termine
- 26.11.2024
- 03.12.2024
- 16.12.2024
- 28.01.2025
- 17.02.2025
- 25.03.2025