Basic Freediving
Der Basic Freediver ermöglicht dir einen leichten Einstieg in das Freitauchen. Theorie, die du vorab im Selbststudium absolvierst, vermittelt dir die nötigen Kenntnisse für dein erstes kleines Freediving Abenteuer. Beginnend am 1. Tag mit statischen Tauchgängen wird dir schrittweise ein entspanntes und ruiges Kennenlernen deines Säugetier-Tauchreflexes ermöglicht, den auch du in dir trägst. Die dynamischen Freedivng Skills mit Flossen werden dich am 2. Tag in Bewegung bringen. Auch den Druckausgleich unter Wasser wirst du ausprobieren. Er ist ein wichtiger Bestandteil beim Abtauchen auch schon in geringe Tiefen. Grundlagen von Atemtechniken helfen dir, dich optimal auf deine Tauchgänge vorzubereiten und nach dem Tauchen richtig zu atmen. Mit dem Basic Freediver erreichst du Tauchtiefen bis 5m.
Preis 179€
Voraussetzung
- mind. 15 Jahre alt mit Genehmigung der Erziehungsberechtigten
- 200m am Stück schwimmen können
Leistungen
- inkl. e-lerning Theoriematerial, im Selbststudium
- inkl. Leihequipment, speziell für das Freitauchen
- Theoriemodul
- Atemsession
- 2 Wasser-Session
- statisches und dynamisches Freitauchen
- Buddysystem mit Sicherungs- und Rettungsübungen
- inkl. SSI basic Freediver Zertifikat
Zusatzkosten
- 10€ Tauchbasis Gebühr
Bitte selber mitbringen
- eigene Schwimmsachen
- 2 Handtücher oder, wenn möglich, eine Yoga/Isomatte
- bequeme Kleidung für Atemübungen
- Essen und Getränk (keine Glasflaschen)
- Duschgeld 50 Cent
Zeitplan
- Tag 18-22 Uhr Tauchzentrale Kreuzberg Pool
- Tag 11-17 Uhr Tauchbasis Groß Glienicker See
Termine
- 09.06.2023
- 16.06.2023
- 28.07.2023
- 18.08.2023