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PADI Advanced Freediver

Erweitere dein Wissen, deine Fertigkeiten und deine Erfahrungen. Mit der richtigen Vorbereitung werden tiefe Tauchgänge zu einzigartigen Erlebnissen. Spezielle Druckausgleich-Technik, eine gezielte Tauchgangsvorbereitung und verschiedene Trainingsmethoden gewöhnen deinen Körper an die neuen Herausforderungen. Entspannungstechniken und Atemübungen bilden als Teil der fortgeschrittenen Tauchgangsvorbereitung die Grundlage, um die Schwerelosigkeit und den freien Fall in die Tiefe zu genießen. Verfeinere deine Tauchtechniken in Statik, Dynamik und im Tieftauchen. Durch gezielte Videoanalyse deiner Bewegungsmuster erhältst du ein direktes Feedback vor Ort am See. Theorieeinheiten, die du vorab im Selbststudium als gezielte Vorbereitung absolvieren kannst, vermitteln dir die nötigen Kenntnisse. Sie finden in den einzelnen Wasser-Sessions ihre direkte Anwendung.

Verschiebe deine Grenzen und lasse dich ein auf neue Abenteuer!

Preis 349€

Voraussetzung

  • mind. 18 Jahre alt
  • PADI Freediver Zertifikat oder äquivalentes Zertifikat
  • Erfahrung im Tieftauchen bis -16m Tiefe
  • Erfahrung in Statischen Tauchgängen 2min
  • Erfahrung im Streckentauchen 35m
  • Kenntnisse in Erste Hilfe Maßnahmen mit HLW

Leistungen

  • inkl. PADI Freediver Touch/online Theoriematerial im Selbststudium
  • 3 Theoriemodule
  • Vorbereitung & Ablauf von Tauchgängen
  • Mentales Coaching
  • Zielfindung & Trainingsplan
  • Frenzel Druckausgleich-Technik
  • 5 Wasser Sessions an 3 Tagen
  • Atem- und Dehnungsübungen
  • Statik/Dynamik/Tieftauchen
  • Videoanalyse deiner Bewegungsmuster in bi und no fins vor Ort am See
  • Free Fall
  • Buddysystem mit Sicherungs- und Rettungsübungen für Statik, Dynamik und Tieftauchen
  • inkl. Zertifikat: PADI Advanced Freediver (bei Bestehen der Leistungsanforderung nach PADI)

Zusatzkosten

  • Leihequipment zum Freitauchen kann bei Bedarf kostenpflichtig ausgeliehen werden
  • Tauchbasis Gebühren 12€
  • Anfahrt zum See

Bitte selber mitbringen

  • persönliches Freitauch-Equipment
  • eigene Schwimmsachen
  • Handtücher
  • wenn möglich eine Yoga/Isomatte oder Decke
  • bequeme Kleidung für Atem- und Dehnungsübungen
  • warme Kleidung zwischen den Tauchgängen
  • Essen und Getränk (keine Glasflaschen)

Zeitplan

  1. Tag 17-22:30 Uhr
  2. Tag 11-17 Uhr (vor Ort am See)
  3. Tag 10-18 Uhr (vor Ort am See)

Termine

  • 21.08.2020

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