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Advanced Freediver Level 2

Erweitere dein Wissen, deine Fertigkeiten und deine Erfahrungen. Mit der richtigen Vorbereitung werden Tauchgänge bis zu 30m zu einzigartigen Erlebnissen. Spezielle Druckausgleich-Technik, eine gezielte Tauchgangsvorbereitung und verschiedene Trainingsmethoden gewöhnen deinen Körper an die neue Tiefe. Die Theorielektionen liefern dir das nötige Wissen über die Physiologie und Psychologie des Tauchens mit einem Atemzug. Positive Motivations- und Entspannungstechniken bilden als Teil der fortgeschrittenen Tauchgangsvorbereitung die Grundlage, um die Schwerelosigkeit und den freien Fall in die Tiefe zu genießen. Perfektioniere deine Tauchtechniken in Statik, Dynamik und Tieftauchen und Lasse dich ein auf neue Abenteuer.

Preis 390€

Voraussetzung

  • mind. 18 Jahre alt
  • PADI Freediver/SSI Level 1 Zertifikat oder Äquivalent
  • Erfahrung im Tieftauchen bis -16m Tiefe
  • Erfahrung in Statischen Tauchgängen 2 min
  • Erfahrung im Streckentauchen 35m
  • Kenntnisse in Erste Hilfe Maßnahmen mit HLW

Leistungen

  • inkl. online Theoriematerial, im Selbststudium
  • Vorbereitung & Ablauf von Tieftauchgängen
  • Atem- und Dehnungsübungen
  • Zielfindung & Training
  • Frenzel Druckausgleich-Technik
  • 6 Wasser Sessions an 3 Tagen
  • Statik/Dynamik/Tieftauchen
  • Free Fall
  • Buddysystem mit Sicherungs- und Rettungsübungen für Statik, Dynamik und Tieftauchen
  • inkl. Zertifikat bei Bestehen der Leistungsanforderung

Zusatzkosten

  • Leihequipment zum Freitauchen kann bei Bedarf kostenpflichtig ausgeliehen werden
  • Tauchbasis Gebühren pro Tag 5€
  • Anfahrt zum See

Bitte selber mitbringen

  • persönliches Freitauch-Equipment
  • eigene Schwimmsachen
  • Handtücher
  • wenn möglich eine Yoga/Isomatte oder Decke
  • bequeme Kleidung für Atem- und Dehnungsübungen
  • warme Kleidung zwischen den Tauchgängen
  • Essen und Getränk (keine Glasflaschen)

Zeitplan

  1. Tag 11-17 Uhr (Groß Glienicker See)
  2. Tag 10-17 Uhr (Gräbendorfer See)
  3. Tag 10-17 Uhr (Gräbendorfer See)

Termine

  • 30.06.2023
  • 04.08.2023
  • 08.09.2023

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