Tieftauch-Training
Komm mit in die Tiefe. Ob du deine Tauchtiefen erweitern oder wieder in Form kommen möchtest, beim Tieftauch-Training kannst du beides umsetzen. In Kleinstgruppen von 3 Personen begleite ich dich bei deinem Vorhaben. Mit Sicherheit und Spaß kannst du Tauchtiefen bis maximal 30m Tiefe betauchen. Am See besprechen wir individuell deine Ziele für den Tag und entwickeln einen sinnvollen Tauchplan. Atem- und Dehnungsübungen an Land gehören zur Vorbereitung auf deine Tieftauchgänge mit dazu. Mein Augenmerk liegt darauf, dass du entspannt und sicher deine Tauchgänge in die Tiefe durchführst. Du begibst dich in einen Prozess des Verstehens, was dein Körper kann und was dein Kopf will. Getaucht wird an der Boje mit Seil und Lanyard. Das Seil hat Tiefenmarkierungen zur Orientierung, solltest du noch keinen Tauchcomputer besitzen. Das Besprechen von sicherheitsrelevanten Fragen und der Verletzungsgefahr beim Tieftauchen ist auch ein Teil des Tieftauch-Trainings.
Für Freitaucher die noch offene Leistungsanforderungen fürs Tieftauchen aus ihrem Freediving Kurs bei mir haben ist auf Wunsch die Abnahme dieser Anforderungen möglich.
Disziplinen Bi-Fin, Mono-Fin, No-Fins möglich. Je nach Trainingsstand und Zertifikat des Teilnehmers. Tauchtiefen bis maximal 30m. Je nach Trainingsstand und Zertifikat des Teilnehmers.
Preise
- 89€
Voraussetzung
- mind. 18 Jahre alt
- mind. SSI Freediver oder Äquivalent
Leistungen
- Tauchlehrerbetreuung
- Tiefe planen
- Atmen und Dehnen für Tieftauchgänge
- 2-3 Tauchsessions im See
- Dauer einer Session maximal 1 1/2 Stunden Wasserzeit
- Sicherung von Tieftauchgängen ist bis maximal -30m
- Bleigurt mit Blei, Lanyard und Boje zum Tauchen und Ausruhen werden gestellt
- Falls benötigt, Transport von Leihequipment aus der Tauchzentrale Berlin Kreuzberg zum See und wieder zurück.
- Mitfahrgelegenheit nach Absprache möglich
Teilnehmeranzahl
- 3 Personen
Zusatzkosten
- bei Bedarf Leighequipment komplett pauschal 30€ (Maske/Schnorchel/Freedivingflossen/Neoprenanzug)
- Anfahrt zum See
- Basisgebühr 5€
Bitte selber mitbringen
- Eigenes Freediving Equipment
- 2 Handtücher oder eine Yoga/Isomatte
- An warme, bequeme Kleidung zwischen den Tauchgängen denken.
- Essen und Trinken denken. Bitte keine Glasflaschen.
Zeitplan
- 10-18 Uhr Vor Ort am Gräbendorfersee
Termine
- 26.05.2024
- 04.08.2024
- 24.08.2024