Durch regelmäßiges und bewusstes Training kann dein Sauerstoffverbrauch entscheidend gesenkt werden.

Mit jedem Abtauchen trainierst du deinen Tauchreflex. Verbessere deine Freitauchfertigkeiten, erreiche mehr Effizienz beim Atmen und eine höhere Flexibilität deines Zwerchfells. Du triffst Menschen mit der gleichen Vorliebe fürs Wasser und kannst dich mit ihnen austauschen und Kontakte knüpfen.

Voraussetzung: mindestens PADI basic Freediver oder Äquivalent. Eigenes Equipment ist erforderlich.

Anmeldung für neue Teilnehmer erforderlich über info@onebreath.me

Statik Training

Dynamik Training